건강검진 전날 주의사항 총정리 (금식·약·운동)

 

❗건강검진 전날, 대충 준비하시면 곤란합니다!

❗실수 하나로 검사 다시 받아야 할 수도 있어요!

 

“그냥 가서 검사만 받으면 되는 거 아닌가요?” 저도 그렇게 생각했었거든요.

그런데 전날에 뭘 먹었는지, 약은 어떻게 했는지에 따라

검사가 아예 무효가 되거나, 재검 통보를 받는 경우도 정말 많아요.

특히 위내시경, 복부 초음파 같은 항목은 전날 컨디션이 검사 정확도에 엄청 영향을 줘요.
그래서 오늘은, 검사 하루 전 꼭 확인해야 할 준비 사항들 정리해봤어요!

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1. 건강검진 전날, 금식은 몇 시간부터?

검진 받기 전날 밤 9시부터는 "금식"이라는 말, 들어보셨죠?

하지만 모든 검사가 같은 금식 기준을 갖고 있는 건 아니에요.

검사 항목	금식 시간	주의사항
기본 검진	8시간	물은 소량 가능
위내시경	8~10시간	커피·우유 금지
복부 초음파	6~8시간	콩나물·김치찌개 피하기

⚠ 껌, 음료수, 보양식, 심지어 비타민 음료도 ‘섭취’로 간주돼요.
→ ‘물만 살짝’만 기억하세요.

2. 먹던 약, 끊어야 하나요?

가장 헷갈리는 게 바로 약 복용이죠.

• 고혈압약: 검사 당일 새벽, 물 한 모금과 함께 복용 가능
• 당뇨약: 금식 시 저혈당 위험 → 복용 중단이 원칙
• 기타 약물: 항목별 상이 → 반드시 병원에 문의

💊 검사 예약 후, 복용 약 리스트를 들고 병원에 문의해보세요.
진짜 친절하게 알려주십니다. 저도 그렇게 했어요!

3. 전날 ‘하면 안 되는 행동들’ 체크

“전날만 잘 넘기면 끝이야~” 하면서
맛있는 거 드시거나 맥주 한 캔 하시는 분들, 계시죠?

그게 바로 재검사로 가는 지름길이에요.

• 음주: 간 수치 상승 → 검사결과 왜곡
• 격한 운동: 심박수, 호흡 변화로 수치 영향
• 보양식·마늘·삼계탕 등 기름진 음식: 초음파 검사 방해

⚠ “몸 챙긴다고 보양식 먹었다가 위내시경 못 받은 분” 실화입니다. 전날엔 평소보다 더 담백하게 드세요!

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4. 질환별 예외 상황도 있어요

모두에게 똑같이 적용되지 않는 예외도 있어요.

질환	주의사항
심장질환	대부분 약 복용 유지 (반드시 병원 고지)
위장질환	내시경 항목 조정 필요
임산부	X-ray, 내시경 등 일부 항목 제외 가능

5. 자주 나오는 질문들

❓ Q. 탄산수나 무카페인 차도 안 되나요?

💬 A. 안 됩니다. ‘물’만 허용입니다.

❓ Q. 칫솔질은 가능해요?

💬 A. 가능합니다. 다만 치약 삼키지 않도록 주의하세요.

❓ Q. 혈당 검사 전날은 어떻게 준비하나요?

💬 A. 식사량 조절하시고, 야식은 생략하는 걸 권장드립니다.

📌 검진 예약하셨다면, 내가 검진 대상자인지 확인도 꼭 필요하죠!

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